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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：如果患颈椎病，可以平时动用保健枕来实施保健救治，可以决定许多擅长颈椎身理曲度的保健证，因为每个人的高矮程度不同，颈椎的长短也不相同，因此建议你自己测试以后，如果合适自己就出售这种就可以了。平时尽量不要低头培训，否则很可能会致使颈椎疾病严重。需求注意注意休息，不要劳累，清淡饮食，忌辛辣刺激油腻性食物。
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