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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：首先摆平这个疾病之前必须换新培训方式，长时间坐车，对腰伤损特别大，因为本身就有腰椎间盘突出，他救治根本基于防止长时间个姿势，防止受寒，防止操劳和重体力运动，疼痛期以卧床歇息为基础，然后复检腰椎核磁，根据仔细检查结果，看如何需要有针灸理疗，输液等综合评价救治需求注意最近这段时间要注意静养，也可以适当按摩一下局部，同时要避免过度劳累。
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