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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘突出如果平时相对比较稳定的话，大多数是决定保守救治为基础，生存上要留意好，防止许多腰部操劳，比如弯身或者搬东西，也可以佩带几下护腰带。如果确实老是疼痛的话，可以决定中医针灸或者理疗，也可以互相配合外用或者内服许多活血通络的药物。需要声明注意不能从事剧烈的体力劳动，其次就是注意好自我保健，多吃水果蔬菜。
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