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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：为你的腰间盘突出已经有一公分了，如果薄弱的部分再次出现了坐骨神经压迫的话，那么症状还是比较严重的。因为你现在已经再次出现酸麻的感觉，所以考量已经再次出现了压制的症状。在这种时候你需要有及时的实施物理救治，平时吃许多营养神经或者活血化瘀的药物，必要的时候可以实施手术的。需要声明注意平时重要的就是要保证良好的休息，不要过度的劳累。
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