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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：一般骨质疏松主要是缺少钙质，而维生素d对于成骨效用，钙质炼化具备重要作用。由于缺钙的原因，神经会对肌肉遏制作用的能力变弱，引来夜间肌肉激动抽经。一般消化钙质的同时也要消化维生素d，还要适当的体育锻炼，晒太阳协助钙质炼化，增进钙质沉积。需要强调的是建议适当补充维生素，建议多晒太阳比较好。
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