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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘突出可以服食非甾体类消炎药实施调养，具体用药要在医生的指导下服食，主要是由于平常干重体力活伤损到腰椎而致使的，可以互相配合实施物理救治，比如说针灸，小针刀等救治，平常不要干重体力活，要留意歇息，可以多溜冰，增强腰背肌的肌力。平常要多吃高钙高蛋白的食物。需求注意每天进行适当运动，补充维生素D，可以促进钙吸收。
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