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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘突出做了手术之后，主要就是要尽量平躺歇息，如果运动后就会影响到手术后的效果，至少要连续歇息三个月的时间，不能过度的操劳的。同时也需要有口服运用许多活血的药物来协助实施救治。通常三个月以后可以适当的实施运动，逐渐的就可以恢复正常。需要声明注意平时注意睡眠充足建议不要吃辛辣刺激的食物。
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