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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：你好，腱鞘炎和长期的某项频繁的运动有一定的关系，比如说长期在玩手机，操作电脑等等。腱鞘炎的患者可以先采用保守救治的方法救治，比如首先要留意歇息，运用非甾体类消炎活血的药物，冷敷，理疗，推拿，局部隔离等方法可以有效的纾解症状甚至彻底恢复。保守救治无效或者是再次出现功能障碍的时候可以手术救治。需求注意同时注意休息，不能劳累，注意不能喝酒，定时体检。
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