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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：这种腰部疼痛明显，主要考量是因为腰椎间盘突出压制以后引发的，可能会是最近弯身操劳或者搬东西的时候引来，救治上可以决定做几下针灸，也可以选在家里平躺歇息为基础，必须留意睡硬板床。同时可以服食许多活血活血的药物，具体用药请遵医嘱。需要强调的是平时少坐多动，适当锻炼，提高身体素质。
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