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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：你好，腰椎间盘突出的患者，如果再次出现疼痛的时候可以服食止疼的药物纾解疼痛。同时要留意卧床，一定的卧床歇息。也可以去医院运用许多消肿的药物救治，要留意守护腰部，增加弯身的动作。等症状纾解之后，可以实施腰背部肌肉功能的锻练。保守救治无效或者再次出现功能障碍的时候，可以手术救治。需要声明注意平常要注意饮食营养补钙，多喝些纯牛奶，筒子骨汤、排骨汤等含钙量丰富的东西。
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