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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：一般滑囊炎就是再次发生在滑囊里面的炎症。这种滑膜炎不是细菌感染引来的，只是由于过度操劳，局部产生了无菌性的炎症，这种情况救治的话首先是要歇息，可以互相配合做局部冷敷，增进血液循环，稳定新陈代谢，增进炎症的彻底恢复，如果比较严重的可以动用舒筋活血活血的药物，互相配合局部推拿，针灸理疗等救治。需要强调的是多吃蔬菜水果，清淡的饮食比较好，也需要进行功能的锻炼。
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