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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：患者有腰椎间盘突出的病情，可能会是由于长时间的久坐，经常弯身，骨关节的老化或者外伤等引来，由于腰椎间盘突出纤维环会致使神经根的压制，患者可能会引来腰痛腿麻的症状，平时不要过度疲劳，增加病因的刺激，预防工作病情症状的严重，积极实施腰椎的康复锻练等。特别注意可以多吃蔬菜和水果，平时加强锻炼，补充钙剂。
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