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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：你说的血压不稳不知如何已经诊断高血压，如果已经诊断高血压应在医生的指导下忍耐口服降压药物救治，或者寻出引来高血压的病因，积极针对病因实施救治。如果暂时没诊断高血压，就应首先从饮食、生存上实施调整，防止操劳，以防情绪震荡，忌烟酒，勿加班，宜清淡饮食，防止过咸及油腻食物。特别注意多吃一些比较容易消化吸收的食品，定期去医院做详细的体检。
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