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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：救治腰椎间盘突出，如果想要治疗的话，建议患者除了针灸救治，针灸救治，红外线照耀疗法，冷敷疗法，药物敷贴疗法，等必要的外治疗法以外，在日常生活中也**改善生活习惯，比如说要严令禁止久坐久站，严令禁止弯身搬抬重物睡午觉建议睡硬板床，要留意腰部的防寒，不可以吹冷风受凉，平时可以多去溜冰来增强腰部肌肉力量。特别声明饮食上多注意吃一些清淡的食物，多吃一些富含营养物质的食物促进身体的恢复。
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