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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：髌骨软化症主要是，髌骨的软骨再次出现退行性发生改变而引来的。如果症状严重，会再次出现膝关节的无菌性炎症。建议主要以歇息为基础，防止做跑步，上下楼梯或者一些半蹲状态的活动。疼痛的时候或者有炎症，红肿热痛的时候，可以口服非甾体类抗炎药，来消炎活血解决，另外，专心用中药泡脚，或者局部做些物理救治，效果也是比较好。特别声明这段时间一定要避免剧烈运动，以休息为主，多晒太阳。
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