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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：得了手肘肌腱炎可以服食非甾体类消炎药实施调养，具体用药谨遵医嘱，平常不要食用花椒，辣椒，烤肉火锅等辛辣热气的食物，平常不要劳累过度，不要提重物，要留意歇息，可以在专业的康复师指导下实施活动特训，作业特训等康复功能锻练。平常可以多吃高蛋白高纤维的食物，比如说菜花，油麦菜，鸡蛋等食物。需求注意平时多吃一些清淡的食物，不要吃太过刺激辛辣的东西。
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