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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：长时间的坐姿会引来腰椎间盘突出，致使腰部疼痛，下肢麻木，腰椎运动功能上升。目前要留意护理，不要劳累过度，适当的腰椎康复锻练可以增加疼痛症状的复发。在疼痛复发期可以通过中医疗法，物理因子疗法，药物救治以及活动疗法稳定病情。需要声明注意一定要注意多休息，不能太劳累也不能来回走动，可以多吃一些补钙效果比较好的食品。
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