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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：一般48岁这个年龄容易再次出现肝肾亏虚，同时还会再次出现骨头退行性炎症而再次出现腰椎间盘突出拆分有腰椎的骨质增生严重，有可能还会引来腰椎管狭窄，通常这个会致使腰部疼痛，长期久坐久站或者劳累过度都会引来病情不断加剧，一般可以做下腰椎的吸扯，除了针灸针灸，也可以互相配合做下中频电疗救治。需求注意不要经常熬夜，可以多喝桑枝茶，不要经常熬夜，禁止喝酒。
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