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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：患者再次出现腰椎间盘突出以及腰椎的骨质增生，可以通过许多外治疗法来纾解有关症状，通常可以采用针灸救治，针灸救治，冷敷疗法，药物敷贴疗法，红外线照耀疗法，中频电疗法等救治，来增强腰部的气血循环往复，减低神经水肿，纾解腰痛与腿痛的症状，在日常生活中，建议较好防止弯身搬抬重物。特别注意保持心情愉快，适当体育锻炼，增加机体抵抗力。
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