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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析：你所说的这些症状大多数是属于神经衰弱，神经官能症致使的神经紧张，深度睡眠睡不踏实，有可能还会致使多梦头晕乏力等现象的，平时应当留意多吃许多豆制品，多吃点核桃，葵花子等营养脑细胞的食物，睡前适当喝许多牛奶豆浆等饮品，可以起些安神营养神经的效用。需要声明注意还要多注意休息，要保证良好的睡眠的。
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