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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘突出需要有通过ct仔细检查看几下具体状况。疼痛症状较重，动用非甾体类药物和冷敷实施活血，腰椎间盘突出比较严重，需要有实施手术救治。卧床歇息为基础，防止做剧烈运动，通过手术救治之后适当实施康复锻练，按时复查腰椎ct。可以佩带腰围，防止受寒和载重。需要强调的是平时重要的就是要保证良好的休息，不要过度的劳累。
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