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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘突出复位后，如果不调理的话，是容易致使病发的，平常不要劳累过度，不要弯身过多，不要搬重物，要留意日常生活姿势，可以在专业的康复师指导下实施腰背部的康复功能锻练，增强腰背肌的肌力，可以多吃牛肉，猪腰，虾等高钙高蛋白的食物，平常不要抽烟喝啤酒。特别声明不要经常熬夜，可以多喝桑枝茶，不要经常熬夜，禁止喝酒。
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