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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：一般再次出现有腰椎间盘突出的病情，大多数可以保守救治。可以在医生的指导下实施腰椎核心肌群力量锻练，腰椎吸扯疗法，神经迟滞疗法，或者实施康复锻练救治，这样可以增加腰痛症状的复发，大幅提高腰椎的抗病能力。平时不要弯身载重运动，要防止腰椎的压力，改正错误不良的生存姿势。特别注意平时戒烟戒酒，少吃辛辣刺激的食物，定期体检。
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