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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：你好，颈椎疾病的类型是非常多的，颈椎病主要是由于颈椎的慢性劳损等原因引来的颈椎疾病。所以颈椎病的患者在生活中要留意惯良好的培训练习的姿势，防止长期低头。同时也可以带颈托固定守护颈部，深度睡眠的时候睡稍微低一点儿的枕头。也可以去医院做颈椎的磁共振等仔细检查，明确颈椎病的类型，然后对症救治。特别声明平时注意休息调节，避免身体过度疲劳，根据天气变化进行增减衣服。
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