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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：脚踝骨折之后，就会再次出现明显的患侧浮肿、血块。如果解决得宜一般1到2周以上，浮肿就可以逐渐消褪，最终消失。正确的解决方法为：1.拉高患肢，防止弯曲、载重。2.遵医嘱动用舒筋活血消肿药物。3.遵医嘱行患肢循序渐进功能锻练。否者：即使患处浮肿明显消褪，如果自行实施不恰当的运动和锻练，可能会致使浮肿复现或者严重。需要声明注意平常饮食方面可以多吃一些含钙丰富的食品，例如牛奶，**，紫菜，海带，鱼肉，虾肉牛肉等。
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