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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘突出三毫米，这种可能会是长时间干许多体力活致使的，所以容易压制到周围的许多神经致使疼痛或者下肢麻木疼痛。建议早期可以决定保守救治为基础，比如在家里平躺歇息，也可以决定服食许多活血通络的药物，具体用药请遵医嘱。必要的话再考量实施手术救治。需求注意平时养成良好的生活习惯，卧床休息，注意避免劳累。
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