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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腱鞘炎可以致使关节的红肿疼痛，运动受限等情况的，从你说的症状来看考量是晨僵，是需要有剔除如何有风湿，类风湿关节炎的可能会，是需要有及时到医院复诊，做些相关检查，明确具体的情况后及时规范的救治吧，同时平时不要受寒，不要剧烈的运动，拉高患肢，始终保持心情愉快、特别声明平时也一定要注意增加营养，多补充钙质，避免剧烈运动。
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