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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：骨质疏松要想有效的救治的话，首先可以从饮食上来实施调养，多吃许多含有钙质的食物，比如说核桃乳，骨头汤等等也可以多锻炼身体，多晒太阳，这些都有助于钙的炼化。同时可以口服补钙的药物，但是较好和维生素d3的协同动用才能起些补钙的效果。需要强调的是日常生活当中，避免受凉，避免长时间一个姿势。。
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