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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：可以给与稳定脑循环往复的药物实施救治。药物救治的同时还应当改正不良的生活习惯，如尽量避免长时间的伏案培训和低头玩手机等，尽量始终保持颈椎处在倒立位。但是如果头晕厉害的，应当增加运动，卧床歇息，以免严重头晕的症状。还可以通过针灸，推拿等理疗的方法实施救治。叮嘱患者平时多运动颈部和做颈椎保健操等，留意防寒，防止受寒。需要强调的是平常不要吃难以消化的食物，比如山芋糯米等食物，可以适当的参加户外活动。
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