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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：你好，腰椎间盘突出的治疗方法一般分成保守救治和手术救治，要根据腰椎间盘突出的具体病情轻重方才能选择，如果腰椎间盘突出并不严重，也没引来明显的临床诊断症状，可以采用保守治疗方法实施救治，比如说，可以做理疗，推拿，吸扯，内服活血活血膏药救治，口服活血活血药物救治等。如果腰椎间盘突出病情非常严重，有明显的椎管狭窄建议及时采用手术救治。需求注意多晒太阳，呼吸新鲜的空气，可以多吃富含维生素c的水果。
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