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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：您有可能是由于经常干重活，经常弯身会致使腰椎间盘伤损而再次出现椎间盘的薄弱，首先会再次出现腰背部疼痛，同时有可能还会压到坐骨神经，引来一侧大腿，除了小腿的放射性疼痛麻木，严重有可能还会干扰运动干扰弯身，可以做下腰椎的吸扯，严重还要通过微创手术。需求注意注意休息，不要劳累，清淡饮食，忌辛辣刺激油腻性食物。
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