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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：你好，腰椎间盘突出主要是由于腰椎的退行性炎症，外伤等原因致使。对于腰椎间盘突出的救治，可以先采用非手术治疗的方法救治，也就是留意歇息，可以互相配合运用消炎止疼的药物，互相配合冷敷，理疗推拿，痛点隔离等方法救治。在平时要留意增强腰背部肌肉功能锻练。或者是可以做腰部的ct磁共振等仔细检查，明确确诊，然后针对性的救治。需要强调的是平日里注意劳逸结合，避免劳累以及熬夜，多清淡饮食。
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