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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：脚背腱鞘炎，建议最近必须防止长时间走路，尽量不要穿高跟鞋，可以穿运动鞋或者是拖鞋。可以到当地正规医院骨外科复诊，做许多物理救治，比如超短波，超声波，中频救治及红外偏振光照耀来稳定症状。如果是经常性反反复复复发的话，也可以实施几下手术，抽离狭窄腱鞘。需要声明注意平时较好卧硬板床，工作时请不要久坐久站 ，偶尔适量的运动。
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