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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：骨质疏松主要是由于体内的骨组织微结构摧毁，引来骨脆性增强。骨质疏松多见于绝经后的女性。骨质疏松的引致原因有年龄比较大，平常有吸烟的习惯，长期卧床或者长时间动用糖皮质激素等。建议平常**讲究均衡营养要多吃点高蛋白的食物，可以多喝点牛奶，吃豆腐的。需要强调的是同时还可以多吃，高钙，高蛋白高热量的食物，配合康复锻炼。
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