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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：您如果再次出现了腰椎间盘突出这个疾病，干重活或者长期久坐都有可能会引来腰椎的压力变，大会引来薄弱更加明显而引来疼痛更加严重，有可能还会再次出现腿部麻木的症状，首先要防止以上不良的因素，可以做几下腰椎的吸扯和针灸救治，如果非常严重还要通过微创手术摘除薄弱物。需要强调的是注意多吃一些富含钙质和蛋白质的食物，能够促进骨头的生长和愈合。
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