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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘突出并且有腰椎管狭窄，这种情况必须要积极的实施检查和救治，针对这种腰腿痛一般干扰运动锻练功能，可以通过腰椎核磁共振仔细检查确认病情的严重程度，针对这种腰椎管狭窄可以决定微创手术的质量，可以通过射频消融手术实施救治，必须留意不能够操劳，不能够长时间疲劳。需要声明注意在平时可以适当的进行活动，避免比较剧烈的活动。
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