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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：骨质增生是一种慢性退行性疾病，属于慢性病基本上是不能治疗的，可以吃许多活血化瘀的中成药稳定症状，如果疼痛比较明显的可以口服非甾体类的药物，消炎镇痛纾解症状。平时可以多吃一点儿含有钙的食物，补钙有利于纾解退行性发生改变，只是要留意歇息，适当增加运动。需要声明注意不要经常熬夜，可以多喝桑枝茶，不要经常熬夜，禁止喝酒。
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