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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：如果是患颈椎病，绝大多数情况下跟长时间个姿势有关系，如果再次出现脖子僵硬动没法，留意仔细检查是不是落枕，可以通过针灸按摩的方法来稳定，一般救治一天就可以纾解，如果是不能够纾解的情况下，就需要有进一步的拍片仔细检查，确认严重程度，如果有小关节脱位可以手法复位。需求注意可以多吃蔬菜和水果，平时加强锻炼，补充钙剂。
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