这是失眠症状吗？
分类：失眠 |
1人回复 |
2020-04-29
病情描述：
我今年已经18岁了，过一年就要期末考试了，在这个暑假里，我很忧心自己接下来的成绩。所以我每天晚上都要想许多，然后就睡不着，到凌晨两三点还睡不着觉，我都不知晓该怎么办才好，我想验证几下，这是失眠症状吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您的神经衰弱症状是由于精神压力过大，不能够放松心情，所以引来的神经衰弱，平时要劳逸结合，在练习的时候就好好学习，在平时歇息的时候不要想得太多，给自己太多的压力，就会引来神经衰弱，对练习也会有所干扰，所以必须放松心情，放松精神，饮食方面也要留意营养融合。需求注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的可以进行一些体育活动等。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-04-29
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