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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰部骨质增生自愈的几率是比较小的，只有通过后期的护理才能减慢骨质增生的严重，同时能减慢患者的痛苦。骨质增生患者在平时**增加体力劳动以及过量的体育活动，能减慢骨骼之间的磨擦，能减慢患者的痛苦。骨质增生患者在平时**按时服食药物能减慢病症的严重。需要强调的是注意规律生活，适当运动，多补钙。
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