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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：可以吃些活血的药或者是用膏药去纾解疼痛，这种情况主要是由于人体正常衰老引来的萎缩，平时生存中要多留意不要长时间的久站或者久坐，要多留意防寒，不要着凉，可以带上护肘，可以用热毛巾敷在腿部或者是用手推拿腿部，增进周围的血液循环，有利于纾解疼痛。需求注意进行局部的热敷和按摩，可以缓解疼痛，睡觉的时候尽量睡硬板床。
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