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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：你好，随着年龄的增涨，钙类的枯竭不断增多，炼化增加，会再次出现骨质疏松的现象。在日常生活中可以适当的吃许多含钙量丰富的食物，比如说牛奶豆类等等，同时适当的消化维生素d多晒太阳，这有利于增进钙的炼化。如果这些方法效果不佳，也可以采用许多救治骨质疏松的药物，效果都是不错的。需要强调的是平时多吃一些清淡的食物，不要吃太过刺激辛辣的东西。
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