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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：你好，重度失眠症会干扰身体健康，建议留意自我重新调整，惯良好的生活习惯，按时睡午觉，惯规律的生物钟，及时的调整情绪，必要时需要有互相配合药物救治，需要有益气养血，安神强脑的药物。留意在救治用药期间忌烟、酒，防止食用辛辣、油腻食物。特别声明平时注意饮食卫生，一日三餐按时按点，不能暴饮暴食，尽量少量多餐。
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