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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：大多数的腰椎间盘突出症患者可以保守救治，不需要做手术，患者要守护好腰椎，积极的救治，协助病情的彻底恢复，如果患者病情彻底恢复比较差，疼痛比较严重，可能会就需要有插手手术救治，可以通过椎间孔镜手术救治，而且患者要互相配合腰椎的康复锻练，协助运动功能的稳定，不要弯身载重运动。需求注意避免熬夜和精神紧张以及思想压力过大；要合理膳食，忌辛辣腥等刺激性食物，戒烟酒。
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