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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：膝关节骨质增生一般是没什么好的办法。平时可以外用内服药物实施救治，饮食上要留意少吃生冷食物和水果，可以平时多补钙，比如说吃许多虾米或者螃蟹，适当的多活动锻练。我也还要留意膝关节的防寒，尤其在冬天的时候可以带上护肘，但是对于严重的骨质增生引来的运动障碍需要有做手术特别注意平时也一定要注意增加营养，多补充钙质，避免剧烈运动。
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