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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰间盘突出应及时去医院救治，腰间盘突出的治疗方法，主要是摆平病的不同和病理的阶段，来决定手术和非手术，如果轻者的话，不需要手术，除非有明显特别严重的情况，平常护理防止咳，如果病情有转好要实施锻练，并且守护腰部，**轻微做运动，在救治期间，患者必须忌肥腻的，也要忌烟忌酒。需求注意平时注意休息调节，避免身体过度疲劳，根据天气变化进行增减衣服。
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