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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰间盘突出换者必须不要长时间的久坐或者是久站，患者留意一定不能够载重，尽量减少弯身次数不要抱或者是搬重的东西。平时要留意身体的防寒，特别是腰部的防寒。患者平时要多留意歇息，平躺歇息时尽量躺在硬板床上。对病症的纾解有一定的效果。需求注意平时注意清淡饮食，吃一些易消化的食物，多吃含钙含硫的食物。
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