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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：滑膜炎如果多行走的话，会严重病情，建议较好还是在家歇息，用冰袋冷敷72小时之后可以用热水袋冷敷。也可以到当地正规医院骨外科复诊，在医生的指导下口服消炎活血，互相配合物理救治来增进病情的彻底恢复，比如电针，红外线照耀，超短波救治等。需求注意平时可以多吃一些蔬菜水果，奶类，蛋类，豆制品，鸡肉，鱼肉等食物。
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