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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：你好，膝关节经常性疼痛，一般常见于膝关节的伤损，膝关节大滑膜炎以及软骨炎等疾病，如果经常会再次出现疼痛，而且症状比较重，就应当到医院骨科实施膝关节的核磁共振仔细检查，剔除可有膝关节半月板以及膝关节游离体等情况的再次发生，只有查明原因以后才能针对性的救治，那样效果才会好。需要声明注意平时要注意多卧床休息，不能进行剧烈活动，饮食上多吃一些高蛋白高纤维素的食物。
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