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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰间盘突出的患者会再次出现双侧腰部疼痛和腿脚麻木者的症状，主要是因为薄弱的腰间盘压制脊椎神经丛会敌手和脚产生干扰，致使麻木或者疼痛，腰间盘突出如果不是很严重，留意作好生存上的护理就可以实施，适当的吸扯，理疗，推拿纾解症状，特别严重的时候也可以手术救治薄弱的腰间盘。需要声明注意平常不要劳累过度，要注意休息，可以多吃高钙高蛋白的食物。
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